Também conhecido como tendão de Aquiles, o tendão calcâneo é uma estrutura localizada na parte de trás da perna que une o músculo tríceps, a famosa "batata da perna", ao osso calcâneo. Esse tendão é o maior do ser humano e quando o músculo contrai, eleva o nosso corpo nos movimentos de andar, correr e saltar.
O tendão calcâneo quando submetido a esforços muito intensos, pode inflamar,ficar mais espesso ou até romper, devido diversos fatores como; aumento do peso, excesso de treino, idade, alterações metabólicas, circulatórias locais e envelhecimento. Por isso é muito importante o acompanhamento por um profissional orientandoa atividade física, com exercícios específicos de alongamento e fortalecimento direcionado para cada faixa etária.
No caso de dor, ou aumento de volume no local um médico especialista deve ser consultado o quanto antes para orientar qual a melhor conduta, evitando muitas vezes o tratamento cirúrgico, levando um período maior de recuperação.
Comments